Lo yoga è una pratica attraverso la quale si coltiva presenza e integrazione mediante un lavoro fisico che conduce nel profondo del proprio essere. Può quindi rappresentare un utile strumento per l’attore, il quale deve poter manifestare il proprio sentire attraverso il corpo e liberarlo da quei blocchi fisici che impediscono il naturale fluire dell’energia e delle emozioni. Deve inoltre poter essere presente qui e ora, portare qualità e consapevolezza al gesto e incrementare l’ascolto di sé e dell’altro. Non ultimo, dovendo dare vita a qualunque tipo di personaggio, l’attore potrà trovare un nuovo strumento di connessione con il proprio Sé più profondo, grazie all’acquisizione di una maggiore consapevolezza della relazione fra la mente e il corpo.

Nell’Acting Yoga si propone una pratica dinamica che affronta tutti questi aspetti potenziando le qualità e le sfumature necessarie all’attore per affrontare al meglio il percorso scenico.